Cum oferim apa bebelusului

Este plina vara si este momentul cand vrea apa mai mult ca oricand. Cum oferim apa in baby led weaning?

Diversificarea naturala este locul unde incurajez mamele care isi alapteaza copii si mamele care ofera lapte praf sa urmeze principiile baby led weaning (autodiversificare). 

Va ganditi probabil cum sa incepeti introducerea apei in dieta copilului. 

Cand fiul meu avea patru luni eram intr-o farmacie in fata raftului cu diverse modele de cescute, canute si biberoane, unele mai natural produse decat altele, cu pai sau "cioc", fara maner, cu maner, cu doua manere...grea decizie cum sa incep sa ofer apa. Eram in cautari desi mai urmau doua luni pana la inceperea diversificarii, insa doream sa analizez cele mai bune solutii. 

Inovatia si marketingul fac lucrurile simple complicate. 

Acum privind in urma cu cativa ani, sa spunem 50, nu chiar in epoca preistorica, cand astfel de "device-uri" nu isi avea locul in hranirea copilului, cum primea un copil apa? 

Dintr-un pahar. 

Naturalul lucrurilor este sa oferi apa dintr-o ceasca sau pahar. Firescul este ca apa sa ude pielea copilului. Firescul este ca el sa se bucure ca este ud si sa invete cum sa tina in masa ceasca si apoi cat din apa sa o dozeze. 

Asa ca aici in Diversificarea naturala va recomand sa urmati firescul naturii umane. 

Pe scurt : luati lucrurile firesc si natural cum ati si inceput autodiversificarea.

APA are rolul ei, dar bautul ei de copilas este un intreg proces pe care nu cred ca ni-l dorim grabit pentru ca in cazul copilasilor alaptati la san, asa cum recomanda si Organizatia Mondiala a Sanatatii, nu putem vorbi despre risc de deshidratare.
Ei bine, urmand ideile din BLW book incercati sa vedeti si apa si bautul apei ca pe un proces pe care bebe il va invata incetul cu incetul, tot prin imitatie, prin introducerea unei cesti cu apa langa copil la masa sau prin oferirea de apa din paharul din care a baut mami sau tati, cu rabdare si intelegerea faptului ca poate lua luni sau doar cateva zile pana cand copilasul a inteles ce inseamna apa si cum ea il ajuta sa isi potoleasca setea.

In cazul familiei noastre, baietelul a invatat sa bea apa din pahar imitandu-l pe tati in jurul varstei de 10 luni, totul a durat cateva zile. 


Pana atunci ii ofeream apa la masa intr-o cescuta dar abia la 9 luni a devenit interesat de ea, poate si pentru ca organsimul i-a solicitat acest lucru si pentru ca temperaturile cresteau simtitor, ne apropiam de vara. La 11 luni cerea apa de cate ori simtea nevoia si bea singur din sticla sau pahar, iar asta a fost pentru noi un progres extraordinar, pentru ca baietelul nostru a reusit sa isi inteleaga singur o nevoie a organismului si o poata implini.


Pentru a fi mai practic totul am folosit cescute din portelan gros si mai tarziu, cand le-am descoperit, i-am oferit apa in pahare mici, asemeni celor de tuica din ardeal. Sunt fabricate dintr-o sticla groasa si se gasesc sub marca "Aro" la Metro Cash&Carry, costa relativ putin (cam cat 30% din pretul celui mai ieftin "baby device de baut apa cu pai/cioc":), probabil trebuie sa cumparati la set si sunt ideale pentru ca le pot tine copilasii in mana, le arunca pe jos si se sparg foarte greu. 


Imaginati-va ca sunteti in vacanta si puteti lua apa de la orice magazin si bebelusul poate bea din sticla linistit...este cel mai firesc mod de a oferi apa. Cel mai convenabil si mai sigur pentru igiena. 


In cazul copiilor alaptati, laptele matern contine apa si recomandarea Organizatiei Mondiale a Sanatatii este de a oferi apa abia dupa varsta de 6 luni. 

In cazul bebelusului hraniti cu lapte praf este oferita separat si chiar daca urmati autodiversificarea daca aveti un plan de oferire a apei in biberon recomand sa il urmati pe acesta pentru hidratarea copilasului si apa in pahar sa fie o forma de invatare. 

In timp si bebelusii alaptari si cei hraniti cu lapte praf vor invata foarte repede sa bea din ceasca, pahar sau sticla. 

 

Ianu.Un invingator.

Acest este primul material scris de o alta persoana decat autoarea blogului. El este publicat cu tot dragul din dorinta de a sprijini cu experienta proprie cat mai multi parinti dornici sa inteleaga beneficiile metodei baby led weaning - autodiversificare pe termen lung.  

 

Am decis sa incepem impreuna cu voi cu o experienta extraordinara a unui copilas atat de viteaz si intelept, un invingator, pe care sigur il veti indragi, asa cum am ajuns la randul meu sa o fac citind acest articol.

Autoarea articolului: Nidelea Vaia Nicoleta, mamica lui Ianu 

Copiii sunt persoane distincte de noi, cu personalitatea si gusturile lor. Mi-am privit mereu copilul ca pe un miracol si m-am lasat dusa de manuta lui in  lumea lui, frumoasa, fantastica, descoperindu-o cu multa bucurie. 

A fost o sarcina toxica din prima saptamana pana la ultima, traind doar cu perfuzii. Trebuia sa fie o balanta linistita, dar el a decis sa vina pe lume leu, la doar 29 de saptamani, prematur, dismatur, cu diagnostice ce se intind pe jumatate de pagina.  

Alaptarea a fost singura solutie si doi ani de zile a supt la cerere cand/cat/unde a vrut. Pediatra din acea vreme devenise obsedata de diversificare cand Ianu avea numai  6 luni si o saptamana reale, 3 luni corectate. In cabinet, cu multa inteligenta,ca sa nu ii zic altfel, a primit prima portie de cereale puse in laptele muls de la mine. 

Reactia copilului a fost urata. A urmat a doua si ultima portie. Nu stiam nimic despre autodiversificare,dar am zis ca se va diversifica atunci cand va sta el in fundulet. Nu pot sa scriu ce urari am primit de la dna doctor, de la care m-am si retras. 

A stat in fundulet la 9 luni si jumatate, adica 6 luni si o saptamana corectate. Si asa a inceput aventura noastra in care l-am avut permanent pe tati drept cel mai mare aliat.

E o aventura  sa optezi pentru autodiversificare cand copilul tau are la 6 luni corectate 4,5 kg si 56 de cm, dar e un prematur vorbaret deja. In ochii celorlalti e o nebunie.

Mai era un obstacol de care trebuia sa tin cont: fusese gavat o luna si intubat, deci sanse mari,confirmate,sa faca intoleranta la solide. Si totusi am decis ca Ianu va sti exact ce vrea. 

Prima masa, o pictura pe el, pe jos, pe masa, dar marul copt, un deliciu.

Ceilalti au trecut la ofensiva super agresiva, noi, in replica, am scos toate covoarele din casa. Ianu a ales intotdeauna numai ce si-a dorit, bucati cremoase, putine, extrem de putine, 20-30 de gr la o masa,fara program. 

Niciodata nu m-a deranjat ca face mizerie, nici nu cred ca am folosit cuvantul asta vreodata in prezenta lui. Masa e ceva frumos, am ras copios ca mami facea si ea gomaj. 

La oferta incredibila de ficat de pui cu galbenus de ou si branzica data la telefon, Ianu molfaia mandru dintr-un avocado cu ceapa sau morcovi cu galbenus de ou,pentru ca avea el combinatiile lui. Au fost situatii cand le pasa cu manutele si iesea un piure si asa le manca. A invatat foarte repede sa mance cu lingurita. 

Continuam alaptarea. Din pacate primul semnal de alarma, faptul ca nu este in regula a venit la un an si doua luni.  6,5 kg si un diagnostic crunt: sindrom sever de malabsorbtie cu mortalitate de 80%. Ce e de facut? 

In Romania se da lapte praf, ceea ce pentru noi era exclus. Am adus de afara tot tratamentul, lipide cu lant mediu de trigliceride  din nuca de cocos si am continuat  autodiversificarea. 

E adevarat ca au fost nopti in care nu am pus geana pe geana. Tin minte si acum ca la un an a ales singur doar galbenusul de ou de prepelita si a mancat doua pentru prima data. Efectiv erau irezistibile.Parinti iresponsabili, nu-i asa? 

De fapt, copilasul avea anemie, aveam tot noi sa o aflam in urma analizelor.. Cand de mult unt manca, singurel, din pachet, ca e mai atractiv, nu? Aflam ulterior ca avea alergie la proteina din laptele de vaca, iar untul are cantitate minima, dintre toate lactatele,alaturi de smantana, pe care a devorat-o.

Carnea. Ehe , e o poveste frumoasa in care ni s-au cumparat gaini de tara si vitei cat sa deschidem un restaurant. Cred ca de atunci urasc carnea de vita, cata am mancat. 

Nu o sa uit manutele lui mici cum au luat prepelita si nu i-au mai dat drumul decat sub forma de oase. La 1 an si 4 luni, Maria Sa, vazand ca mami aduce varza acra pentru sarmale, s-a uitat curios la ea, apoi, spre marele soc al privitorilor, a inceput sa manance. Minunata! Cel mai tare laxativ, ca doar avea dolicomegacolon.

Eram mandra de el. Alegea alimentele atat de ferm incat am trecut la a doua etapa, in conditiile unui tratament pe care am dat 15.000 de euro si al sfaturilor incredibil de agresive cum sa imi ingras copilul.

Acum i-am adus pe masa, asa cam la 2 ani, farfuria si alimentele multe, puse ca domnul sa isi faca meniu. La doi ani? Da, la doi ani. Pot spune cu mana pe inima ca acest copil isi pune singur pe farfurie ce sa manance de la doi ani si jumatate,direct din frigider, daca vrea. 

Cum adica direct din frigider? Pai de la un an si jumatate a descoperit acolo ceva irezistibil, niste galustee si nu se facea sa ma astepte, asa ca a mancat tacticos, cu manutele. Nu, nu a avut niciodata rosu in gat si a luat o singura data antibiotic,cand a luat o bacterie urata de la gradinita.

Manca deja toate legumele, alegea singur fructele, cu mari pasiuni pentru piersici, portocale si pepene. Ori fi laxative? O fi avand nevoie?

Vin si primele analize bune, el incepe sa asimileze. Am plans de fericire, am imbratisat oameni necunoscuti pe strada.

Pe la 3 ani si un pic tai un porc.  Treaba multa, strumf prin casa. Ma duc prin casa si cand revin, scena soc: Ianu cu o jumara in mana si ceapa in alta, ma anunta ca i se par delicioase. Achiesez. 
In maxim o luna singura carne pe care o va manca va fi cea de porc tanar de tara, fara grasime si cea de prepelita, alternativ. 

Vitelul l-a refuzat. Inutil sa zic ca IgE ul specific la proteina din carnea de vita e mult peste limita.

La trei ani si jumatate mi-a dictat prima lui reteta de prajitura, explicandu-mi gustul ingredienteleor. A iesit delicioasa.

Ianu are aproape cinci ani si nicio reactie alergica la mancare. E lider innascut si toata increderea aceea imensa pe care am avut-o in el, mi-o rasplateste cu aceeasi incredere imensa pe care el insusi o are in el.

Stiu ca oriunde ar fi, daca i se face foame si are alimente la indemana, nu va cere nimanui sa ii puna masa,pentru ca o poate face singur. 

Asa cum mai stiu ca autodiversificarea si alaptarea sunt compelmentare si ca increderea pe care o aveti voi in alegerile copilului vostru il ajuta sa devina plin de incredere el insusi.

Singurul sfat: nu ascultati niciun sfat impotriva autodiversificarii!

 

Diversificarea naturala de la cartea Baby led weaning la practica de zi cu zi

Diversificarea naturala (BLW) despre care eu scriu este cel mai simplu si mai apropiat MOD OFERIT OAMENILOR pornind de la alaptarea exclusiva pana la sase luni si continuand cu laptele matern la cerere si cu hrana solida in combinatiile sanatoase pentru copilas dupa prima jumatate de an. Este totodata cel mai accesibil mod de a hrani si copilasii hraniti cu biberonul.

Acest blog este un raspuns la intrebarile voastre de parinti si modul meu de a da inapoi din bucuria ca puiul meu se hraneste singur fericit. 

Am crezut de la inceput in naturalul oamenilor si acum dupa cinci ani de parinte si intalniri cu mame, tati, zane si printi simt cu adevarat ca fiecare copil stie sa aleaga ce i se potriveste in masura in care alegerile din farfurie sunt sanatoase si exista obiceiul mesei in familie.

Diversificarea naturala se numeste astfel pentru ca mentorul meu in acest proces a fost mama mea. Ea m-a incurajat sa urmez o regula veche de sute de ani. Baby led weaning, autodiversificarea sau asa cum i-am spus eu "diversificare naturala" exista in familia mea cu buna stiinta de cand buni a mea nastea cei 9 copii, cu mai bine de 60 de ani in urma.  

Asa am ajuns sa scriu cu tot sufletul Manifest pentru diversificarea naturala  

CE E DIFERIT?
Diversificarea naturala - baby led weaning (tradus cu termenul "autodiversificare" in urma cu cinci ani in limba romana) presupune sa ii lasi oportunitatea copilului sa se hraneasca singur de la inceputul diversificarii, respectiv in jurul varstei de 6 luni.  Cum singur? Nu se ineaca? Nu. Pe scurt cititi ce este autodiversificarea . 

CARTEA DIVERSIFICAREA NATURALA IN LIMBA ROMANA
  Baby Led Weaning, tehnica bazata pe cartea cu acelasi nume scrisa de Gill Rapley, vorbeste tehnic despre autodiversificare pornind de la o problema mondiala a alimentatiei gresite oferite copilului din start. Efectele in lumea moderna a diversificarii prin pireuri si pasat se simt in diabet infantil, lipsa intelegerii hranei de catre copil si probleme mari de alimentatie pe parcursul vietii. Capitole din care, in special, inceputul le gasiti traduse pe acest blog.
Cartea a fost lansata tradusa in Romania si poate fi cumparata de aici: http://shop.totuldespremame.ro/cumpara/diversificarea-naturala-cel-mai-bine-pastrat-secret-al-parintilor-7561678


VIATA DE ZI CU ZI 
 
Am scris cu drag in perioada de glorie a diversificarii naturale cu primul meu copil cateva articole de how to: 
Despre cum a decurs frumoasa experienta a autodiversificarii intr-un an de la inceputul ei si rezumatul cartii Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food am scris in doua materiale, parte dintr-un intreg. 

Diversificarea naturala: Cum sa incepem autodiversificarea - extrase din carte baby led weaning

Ghid de autodiversificare

Cum sa incepem autodiversificarea 

Cum oferim APA in autodiversificare

Masa in familie - cheia de aur in autodiversificare 

Bebelusul mananca bucuros  

In site-ul Diversificarii naturale veti gasi multe articole cu idei si informatie utila de inceput sau chiar pentru copilasii mai mari.

Va multumesc pentru fiecare vizita si mesaj impartasit pe pagina de facebook Diversificarea  naturala.Sa fiti convinsi...cea mai mare sansa a vietii este sa fim parinti si sa invatam sa iubim inca o data viata alaturi de copiii nostri.

Fiecare parinte crede de cele mai multe ori ca el face tot ce este benefic copilasului. 

Uleiul de arbore de ceai, un antibiotic natural pentru enterocolite si tuse

Copilul tuseste, inghite greu, are amigdale pline cu puroi si usoara febra.  Copilul vomita si are diaree. Parintii se confunta cu una din aceste probleme.
Aici intervine Tea Tree Oil-ul.

Din experienta noastra la toate simptomele de mai sus, de la raceala, la tuse, la complicatiile aferente, va pot spune ca niciun alt remediu natural nu m-a ajutat atat de mult sa scap de  medicamentele invazive si spitalizarea copilului asemeni uleiului de arbore de ceai. 

Antibioticele nu mai sunt astăzi medicamentele cu proprietăţi miraculoase recomandate pentru orice afecţiune. Acestea sunt din ce în ce mai puţin eficiente şi, pe termen lung, slăbesc sistemul imunitar. Dintotdeauna, mediul înconjurător a oferit antibiotice naturale, care luptă eficient împotriva infecţiilor şi întăresc organismul uman. Uleiul de arbore de ceai este unul dintre ele. Ele are capacitatea de a lupa impotriva microbilor, bacteriilor si virusilor si nu dăunează organismului uman.

Tratamentul cu ulei de arbore de ceai, cunoscut in engleza cu numele Tea Tree Oil, se realizeaza EXTERN, pentru tuse se face extern si ajuta inclusiv la amigdale umflate cu puroi. Pana acum acest tratament, combinat cu mierea cu propolis, l-a vindecat pe fiul meu cu succes in doar trei zile, starea sa imbunatatindu-se de la o zi la alta cu repeziciune.

Eu folosesc ulei organic de Arbore de Ceai de la Dr. Organic, costul unui flacon fiind de 45 de lei in reteaua PLAFAR sau de la magazinul MA-NA online cu doar 11 lei.

Cum folosesc tratamentul pentru tuse cu ulei de arbore de ceai - tea tree in rol de antibiotic natural la copilas:
Pe gatul si spatele copilasului masez urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul il repet in cazul fiului meu la 8 ore cel putin 3 zile, apoi doua zile ii dau pe gat dimineata si seara. 

Pentru un copil peste 5 ani si adult se poate folosi tratamentul de mai sus daca se foloseste pentru prima data ulterior se dubleaza nr. de picaturi de ulei de arbore de ceai din amestec (de la 2 la 4 picaturi) dupa o zi de tratament.

Tratamentul poate fi folosit pentru copii cu varsta peste 18 luni. Puteti testa pe pielea copilului pentru inceput o picatura de ulei de tea tree diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Asa cum am scris mai sus, initial am folosit uleiul de arbore de ceai pentru tratamentul enterocolitei. Tipul acesta de ulei actioneaza cel mai bine in tratamentul acestei boli, desi adesea in Romania este considerat util doar in cosmetica.

Va recomand cu incredere, din toata inima acest tratament si uleiul in bagajul de vacanta vara pentru a trata repede si natural diaree si/sau voma la copiii mici si adulti, concomitent cu medicamentele de oprire a diareei si a vomei/dupa caz dar pentru a elimina infectia.

Cum folosesc eu tratamentul pentru enterocolita la copilas si la adulti?

Pe burtica copilasului se maseaza urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul acesta pentru enterocolita se repeta extern, asa cum am mentionat mai sus, la 8 ore cel putin 3 zile. 

Intern, in astfel de cazuri, in familie pentru noi si copilas folosesc tinctura de propolis cu miere si regim alimentar si folosind probiotice, sticlutele Protectis.


Acest articol este realizat pe baza cartii Alternative naturale la antibiotice - C. Vasey . Lucrarea de faţă prezintă alternative naturale la antibiotice, oferind tuturor celor care o consultă explicaţii clare şi accesibile asupra modului lor de folosire.
Recomandarile din acest material nu inlocuiesc parerea unui medic sau tratamentul cu medicamente. Sanatate multa voua si micilor printi si zane pe care ii iubiti!

Despre autodiversificare

Cand am devenit mama viata noastra de familie s-a schimbat. Va suna cunoscut, nu-i asa? Ei bine, mie mai mult decat familiar, pentru ca odata cu "in trei" am devenit adulti  constienti de minunata noastra natura, de minunea unui copil si mai ales de imensa dragoste pe care o simti pentru propriul pui. Apoi, la vremea potrivita, am ajuns sa vedem cum el evolueaza fara prea multa implicare din partea celor din jur...

Am constientizat odata cu alaptarea exclusiva si la cerere sau cu purtatul bebelusului si cu autodiversificarea cat de multe pareri sunt in jurul nostru despre cum „e bine sa” sa iti cresti puiul. Chiar suntem asaltati zi de zi de pareri binevoitoare unele mai interesante decat altele si mai ales de la cei dragi. 

In zumzetul produs de cei din jur adesea noi parintii uitam sa ne ascultam vocea interioara si mesajele celui mic. Scopul blogului "Diversificare naturala" este sa adune intr-un singur loc informatii documentate si sper utile voua pentru un viitor sanatos al intregii familii.

Diversificarea naturala a presupus sa renuntam noi, tata si mama, la obiceiuri nesanatoase, copilul fiind la masa cu noi cand mancam de la sase luni, a mancat cu mana lui dupa metoda baby led weaning, iar toti trei impreuna sa avem un respect pentru masa, impreuna sa descoperim gustul mancarii fara aditivi si fara extra sare sau prajeli de orice fel si sa incercam sa avem o viata cat mai sanatoasa.

Sanatatea copilului incepe cu alaptarea exclusiva si la cerere pana la sase luni si continua cu mentinerea alaptarii si urmarea unei diversificari cat mai naturale a copilasului incepand cu varsta de sase luni. Dupa cum recomanda Organizatia Mondiala a Sanatatii sustin continuarea alaptarii pana la doi ani in beneficiul copilului, sau mai mult cat timp mama si copilul simt ca le este benefic. Sper sa schimbam dominatia laptelui praf si noi ca mame sa fim tot mai dispuse sa alegem alaptarea la cerere si sa o continuam si dupa sase luni.

Cred ca este nevoie de un manifest pentru hrana sanatoasa a copiilor nostri. Tot mai multi dintre copii "invata" sa manance de la cateva luni animati de zumzetul jucariilor, cand nu pot sta sprijiniti, cand organele interne nu sunt inca pregatite pentru hrana solida, fortati cu lingurita sau vrajiti de calupurile de desene animate pentru ca „doar asa se poate”/"altfel nu mananca".

Oare nu suntem capabili sa le oferim copiilor sansa sa creasca natural, iar hrana lor sa nu mai fie mita sau pedeapsa dupa modelul pe care noi insine l-am primit: "mananci pentru asa zic eu adultul"? Imi doresc sa aflu ca tot mai putini copii cresc obezi, cu diabet infantil sau alte afectiuni pentru ca din frageda pruncie au perceput mancarea drept o conditie a afectiunii parintilor. Poate scriu patimas si sper ca nu v-am pierdut pe parcurs. Revin la ideea mea si completez: sunt convinsa ca multe din aceste obiceiuri de alimentatie nu sunt "voit" alegerea parintelui.

Sa fii parinte nu cred ca este un lucru simplu. Uneori nu stim cum sa procedam, nu avem alte solutii, nu stim ca mergem pe un drum gresit. Cand in maternitate ii este oferit copilul lapte praf din diverse motive si el renunta sa suga la san sau cand acasa pediatrul spune"laptele matern nu e bun, nu-l satura de asta plange mereu" si tu ca mama crezi 100% parerea lui pentru ca nici nu concepi ca un doctor te poate indemna sa renunti la alaptare lucrurile nu sunt doar albe sau negre, doar bune sau rele, doar corecte sau gresite...

Sunt asa multe momentele in care nu stim daca pasim corect pentru noi insine+familie+viitor copil si sper ca tot ce am scris aici sa nu spuna in niciun fel "daca nu urmati ideile mele nu sunteti parinti iubitori sau buni pentru copilul vostru".  

Cititi pe larg  articolele din Diversificarea naturala, consultati sursa lor, aveti o inima si minte deschisa la nou, iar apoi cu dragoste pentru copil puteti sa va ganditi ce functioneaza mai bine in familia si viata voastra.

Speranta mea?
O lume in care parintii nu uita sa asculte de copii,pentru ca asa cum am descoperit si eu, sunt atat de multe momentele in care putem invata de la copiii nostri.

Cred in scanteia divina prezenta in fiecare din noi si in minunea unei familii sanatoase si iubitoare, in care copilul se dezvolta fericit si liber. Va doresc sa aveti ocazia sa va creati cat mai des momente in care la masa sa se reuneasca intreaga familie, intr-o atmosfera de bucurie, relaxare si intelegere, cu hrana sanatoasa pe masa.Niciodata nu este prea devreme sa incepem acest drum. 

Va imbratise cu drag si va multumesc ca sunteti alaturi de mine si de familia mea in "Diversificarea naturala"!

Articol publicat pe blog in urma cu doi ani sub numele "Copiii pot manca fericiti fara zumzetul jucariilor" .

Unde ai invatat iubirea? Poem superb L R Knost

Sarbatorim darul vietii

Sarbatorirea unei Saptamani dedicate Alatarii are loc anual in lume intre 1 si 7 august. Prima data fiul meu avea deja 1 an si ma confruntasem cu sfaturi bune despre cum nu mai e bine sa ii ofer laptele matern. Intre timp de foarte multe ori alaptarea a fost cel mai bun mod de a preveni dezvoltarea la nivel extrem a bolilor infectioase, a insemnat ca am fost acasa si nu in spital si poate cel mai frumos dar pe care i l-am putut face fiului meu. Asa il simte el. Scriu asta pentru ca nu l-am nascut natural si nu a fost simplu sa alaptez si inteleg orice mama care din orice motiv acum nu alapteaza. Facem tot ce putem si credem ca e bine pentru copiii nostri.

"Știai că doar 14% dintre copiii din România sunt alăptați exclusiv până la vârsta de 6 luni? Ceva atât de natural s-a transformat într-un act de curaj sau mare îndrăzneală sau luptă cu medicii sau familia sau ”mituri” ale generației anterioare. Sau renunțare, frică, lipsă de încredere. De aceea cred că o astfel de sărbătoare poate aduce mai multă conștientizare și poate să scoată din casă mai multe mame care reușesc să alăpteze (copii mai mici sau mai mari), care au experiență, care consideră toate aceste lucruri normale, firești și care vor să arate lumii, nu numai că este atât de bine pentru mamă și copil dar și că adulții, tinerii, copiii din jurul lor poate ar trebui să-și schimbe concepții, inhibițiile sau prejudecățile. 
Știați că Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea până la cel puțin 2 ani. Cum se face că la noi vârsta e din ce în ce mai mică sau mamele care alăptează după vârsta de 1 an sunt privite ciudat sau judecate?
Mai multe despre activitatile desfasurate -Când toată lumea află despre Săptămâna Internațională a Alăptării
Ai cateva clipe libere sa urmaresti cea mai frumoasa explicatie pro alaptare de la un tata spusa in stil mastechef?


Orice mama care nu alapteaza dar are banii pentru lapte praf stie cat o costa pe luna. Ei bine incurajarea alaptarii ar ajuta la scaderea mortalitatii infantile pentru acele mame care nu au sansa sa primeasca cu bucurie in familie copilasul si nu se pot bucura de veniturile necesare, iar laptele matern copiilor lor chiar le salveaza viata!

Incurajati alaptarea indiferent daca sunteti parinte, indiferent daca va plac mamele care indraznesc sa alapteze pe banca de langa in parc (poate chiar va enerveaza, pot intelege), totusi incurajati alaptarea..o faceti pentru un viitor sanatos pentru noi toti!

Acest articol a fost updatat in iunie 2015.

Autodiversificarea pe scurt

Diversificarea (BLW) despre care eu scriu este cel mai simplu si mai apropiat MOD OFERIT OAMENILOR pornind de la alaptarea exclusiva pana la sase luni si continuand cu laptele matern la cerere si cu hrana solida in combinatiile sanatoase pentru copilas dupa prima jumatate de an. 

CE E DIFERIT?
BLW presupune sa ii lasi oportunitatea copilului sa se hraneasca singur de la inceputul diversificarii, respectiv in jurul varstei de 6 luni.  Cum singur? Nu se ineaca? Nu. Pe scurt cititi ce este autodiversificarea si consultati cateva site-uri extrem de utile pe aceasta tema.

Am scris la inceputul acestui blog si jurnal de diversifacare ca principala motivatie din spatele autodiversificarii copilasului meu este faptul ca am crezut de la inceput in naturalul oamenilor si mi-am dorit pentru fiul meu sa manance cu bucurie. Acum pot sa va spun ca simt cu adevarat ca fiecare copil stie sa aleaga ce i se potriveste in masura in care alegerile din farfurie sunt sanatoase si exista obiceiul mesei in familie.

Am fost incurajata sa urmez o metoda despre care stiam ca este medical ok, citisem si aveam exemple de succes de un exemplu matern: bunica mea. Azi ma priveste din cer dar cand am inceput autodiversificarea in urma cu aproape 3 ani si jumatate, buni era aici cu noi si m-a incurajat sa folosesc o tehnica de sute chiar mii de ani, modul in care ea si femeile romance isi crescusera copiii.
Buni a nascut si crecut 9 copii, toti alaptati si autodiversificati. 

Diversificarea naturala exista inca atunci cand buni nastea ultimul din cei 9 copii, cu mai bine de 50 de ani in urma. 

Am scris la inceput cu tot sufletul Manifest pentru diversificarea naturala  

Baby Led Weaning, tehnica bazata pe cartea cu acelasi nume scrisa de Gill Rapley, vorbeste tehnic despre autodiversificare pornind de la o problema mondiala a alimentatiei gresite oferite copilului din start. Efectele in lumea moderna a diversificarii prin pireuri si pasat se simt in diabet infantil, lipsa intelegerii hranei de catre copil si probleme mari de alimentatie pe parcursul vietii. Capitole din care, in special, inceputul le gasiti traduse pe acest blog.
 
Despre cum a decurs frumoasa experienta a autodiversificarii intr-un an de la inceputul ei si rezumatul cartii Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food am scris in doua materiale, parte dintr-un intreg. 

Diversificarea naturala: Cum sa incepem autodiversificarea - extrase din carte baby led weaning

Ghid de autodiversificare

Cum sa incepem autodiversificarea 

Cum oferim APA in autodiversificare
 Masa in familie - cheia de aur in autodiversificare 

Bebelusul mananca bucuros

Tratament tuse si amigdale natural din gradina Australiei si experienta proprie

Copilul tuseste, inghite greu si are febra. 

Cunosc aceasta situatie si ii pot adauga chiar voma si diareea. 

In astfel de cazuri pe care le-am trait langa fiul meu, acum de aproape patru ani, am apelat la uleiul de arbore de ceai - un antibiotic natural extern extraordinar de puternic in lupta cu virusii. 

Am descoperit acest remediu intr-o vara si l-am testat pentru enterocolita despre care va voi scrie in randurile urmatoare.

Cand nu inghite copilasul si are amigdalele imflate, cand vomita si are diaree este cumplit sa alegi un tratament natural eficient si extern. Aici intervine Tea Tree Oil-ul. 

Din experienta noastra la toate simptomele de mai sus, de la raceala, la tuse, la complicatiile aferente, va pot spune ca niciun alt remediu natural nu m-a ajutat atat de mult sa scap de  medicamentele invazive precum acest ulei de arbore de ceai. 

Antibioticele nu mai sunt astăzi medicamentele cu proprietăţi miraculoase recomandate pentru orice afecţiune. Acestea sunt din ce în ce mai puţin eficiente şi, pe termen lung, slăbesc sistemul imunitar. Dintotdeauna, mediul înconjurător a oferit antibiotice naturale, care luptă eficient împotriva infecţiilor şi întăresc organismul uman. Uleiul de arbore de ceai este unul dintre ele. Ele are capacitatea de a lupa impotriva microbilor, bacteriilor si virusilor si nu dăunează organismului uman.

Tratamentul cu ulei de arbore de ceai (Tea Tree Oil) pentru tuse se face extern si ajuta inclusiv la amigdale umflate cu puroi. Pana acum de trei ori acest tratament, combinat cu mierea cu propolis, l-a vindecat pe fiul meu cu succes in doar trei zile, starea sa imbunatatindu-se de la o zi la alta cu repeziciune.

Eu folosesc ulei organic de Arbore de Ceai de la Dr. Organic, costul unui flacon fiind de 45 de lei in reteaua PLAFAR sau de la magazinul MA-NA online cu doar 11 lei.

Cum folosesc tratamentul pentru tuse cu ulei de arbore de ceai - tea tree in rol de antibiotic natural la copilas:
Pe gatul si spatele copilasului masez urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul il repet in cazul fiului meu la 8 ore cel putin 3 zile, apoi doua zile ii dau pe gat dimineata si seara. 

Pentru un copil peste 5 ani si adult se poate folosi tratamentul de mai sus daca se foloseste pentru prima data ulterior se dubleaza nr. de picaturi de ulei de arbore de ceai din amestec (de la 2 la 4 picaturi) dupa o zi de tratament.

Tratamentul poate fi folosit pentru copii cu varsta peste 18 luni. Puteti testa pe pielea copilului pentru inceput o picatura de ulei de tea tree diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Asa cum am scris mai sus, initial am folosit uleiul de arbore de ceai pentru tratamentul enterocolitei. Tipul acesta de ulei actioneaza cel mai bine in tratamentul acestei boli, desi adesea in Romania este considerat util doar in cosmetica.

Va recomand cu incredere, din toata inima acest tratament si uleiul in bagajul de vacanta vara pentru a trata repede si natural diaree si/sau voma la copiii mici si adulti, concomitent cu medicamentele de oprire a diareei si a vomei/dupa caz dar pentru a elimina infectia.

Cum folosesc eu tratamentul pentru enterocolita la copilas si la adulti?

Pe burtica copilasului se maseaza urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul acesta pentru enterocolita se repeta extern, asa cum am mentionat mai sus, la 8 ore cel putin 3 zile. 

Intern, in astfel de cazuri, in familie pentru noi si copilas folosesc tinctura de propolis cu miere si regim alimentar si Protectis.



Sursa tratament: 
Alternative naturale la antibiotice - C. Vasey . Lucrarea de faţă prezintă alternative naturale la antibiotice, oferind tuturor celor care o consultă explicaţii clare şi accesibile asupra modului lor de folosire.

Recomandarile din acest material nu inlocuiesc parerea unui medic sau tratamentul cu medicamente. Sanatate multa voua si micilor printi si zane pe care ii iubiti!

Autodiversificarea bebe papa doar bucatele

In traducere copilasul s-ar putea sa vrea sa urmeze autodiversificarea sau baby led weaning.Pe scurt bebe papa natural, in stilul sau si ajunge sa manance cat are nevoie dar si iubeste mancarea.

Autodiversificarea primii pasi si how to:

• Cand incepi autodiversificarea, cartea lui G. Rapley , "Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food", spune ca ar trebui sa privesti masa ca o experienta pentru copil, poate chiar precum o joaca, mai ales in primele trei saptamani cand de multe ori scapa mancarea, o strange in manute, mai rar intra pe gat. Acest interval depinde de la un copil la altul, dar cert este ca trebuie sa nu incepi cu ideea "mananca x cantitate/ml de supa?", "oare se ineaca", "asa va face intotdeauna? va arunca pe jos si la 20 de ani cand merge la o cina cu prietenii". Raspunsul simplu e NU. Ai incredere in copil.

• Cantitatea inghitita este cea pe care corpul bebelusului o poate procesa. Nu te astepta ca bebelusul sa mananca foarte multe solide la inceput si mai ales daca esti o mama care isi alapteaza copilasul continua sa o faci fara termene de ore si minunte, la fel ca inainte si fii sigura ca bebelusul isi reduce singur mesele de lapte. Asteapta o luna si vei vedea cu cata pofta incepe degustarea solidelor. 

• Daca esti putin mai atenta la curatenie, ei bine schimba regulilele macar pentru 6-8 luni pentru ca in cazul BLW va fi mizerie pe jos, pe copil, pe scaun, dar copilul va manca cu placere. Riscul daca il tot speli dupa fiecare lingurita, ii tot faci observatie cat si ce arunca pe jos este sa ajungi sa nu mai manance deloc fiindca el stie decat ca asta te supara. Gandeste-te ca un copil asa invata ca lucrurile cad, scapandu-le din manca. Podeaua murdara si vasele nu plang! Copilasul are nevoie de timp sa inteleaga mancarea si de rabdarea ta. 
• Un sfat util pentru curatenie cand te copleseste: cumpara servetele umede ieftine/role de hartie, dupa ce termini masa si il speli pe copilas pe fata si pe maini, aduni repede cu ele totul de pe jos si castigi timp. Nu inlocuiesc spalarea podelei, dar macar ai strans lucrurile lipicioase si bebe poate sta pe jos sau alerga in voie in patru labe si pe langa tine. Crede-ma, etapa asta nu dureaza mult, e coplesitoare curatenia dar trece.Folosesc detergenti din nuci de sapun solutie pentru curatenia casei, iar baietelul bebelus se spala cu Sapun Ana cu unt de shea, realizat de o mamica prietena.

• Poate cea mai importanta regula: Masa este un dar divin, ce punem pe masa la fel. Spune un gand bun, poate chiar o rugaciune daca asa simti inainte de masa si incearca sa intelegi intreg momentul mesei ca pe o experienta agreabila si nu ca pe un stes.

• Meniul copilului si orele mesei pot suferi in timp multe modificari, nu te astepta de la inceput la orar de masa sau la meniuri de tipul supica la ora, fructe la ora. Incearca sa ii oferi bebelusului tau o cat mai mare varietate de hrana sanatoasa, citestes despre alimentele bogate in calciu si fier (minerale pe care laptele matern le pierde mai repede dupa primele 6 luni), alege fructe si legume din productie romaneasca si de sezon. La nivelul proteinelor, trebuie retinut ca laptele matern contine pana la un an tot necesarul de proteine pentru un copilas, deci nu te stresa ca nu a mancat azi bucatica de carne sau de ou, o va face la momentul potrivit. 
• Experienta persoanala cu un copilas cu probleme digestive mi-a demonstrat ca o anumita schema de initiere in alimentatie si diversificare naturala e binevenita. Asta pentru a evita complicatiile de tip diaree/constipatie/alergie si altele. Sfatul meu este sa incepeti cu o supa de legume strecurata, cateva lingurite la o ora si jumatate de la o masa de lapte, in jurul varstei de sase luni, pentru a testa stomacul si colonul copilului. Abia dupa o saptamana in care ati vazut cum reactioneaza la aceasta supa simpla fara sare si ulei si clara(strecurata) as incepe gradat cu bucatelele de legume din supa: morcov, pastarnac. La fructe cel mai putin alergen s-a dovedit a fi marul. Fructul are o toleranta foarte buna la stomac si rezolva atat diarea, cat si constipatia la copii. In rest, noi in familie am urmarit sa ii oferim alimentele cu potential alergen de tipul peste, ou, lapte de vaca, nuci si altele atunci cand pediatrul le-a recomandat, in principiu dupa 8-9 luni, iar laptele de vaca foarte foarte tarziu si foarte rar dat fiind alergiile din familie.Migdale si nuci a primit bebele dupa un an cand deja singur putea mesteca, imi amintesc mai aproape de doi ani.

Autodiversificarea continuare aici

Din intelepciunea Micului Print si Antoine De Saint-Exupery

Citate dragi ale Micului Print 

Cum sa scapi de oboseala in mod natural

Crema antistres, un remediu excelent pentru oboseala

Acesta este un preparat cosmetic si totodata un  remediu bazat pe uleiuri esentiale cu multiple beneficii asupra psihicului.

4 picaturi de ulei esential de busuioc,
5 picaturi de ulei esential de lămâie, 
6 picaturi de ulei esential de chiparos 
se toarna peste 50 ml de ulei de Migdale
intr-o sticla cu pompa.

Dacă folosesti o sticla cu pompita va fi mai ușor sa uzezi de acest amestec dar orice sticla din sticla mică este utila. 
Îl poți folosi dimineața sau peste zi. 

Produsele le gasiti aici cu preturi intre 9 si 20 de lei

Sursa documentar Digilife Television.

Pentru toate momentele cand un copil nu mananca

Am inceput sa ma gandesc la acest articol cand scriam despre Masa in familie si beneficiile sale pentru copilasii de toate varstele.

Cateva idei de solutionare a refuzului de a manca pentru copilasul mai mare 

1. Priviti momentul mesei in familie. Ce se intampla cu adevarat? Ce face familia cand ii chemati la masa? Cand merg lucrurile bine si sunteti multimit(a) de de ele? In alt cadru la bunici, la scoala, la gradintia cum se comporta fata de masa copiii? Scrieti raspunsurile pe o hartie si abordati fiecare problema si acceptati fiecare solutie care va vine acum in minte. 
2. Ati remarcat cateva lucruri. Incercati pe baza lor sa aveti stabilita o rutina zilnica in care sa includeti si masa. Incepeti cu una dintre mesele la care sunteti intreaga familie - poate fi cina sau micul dejun luat mai tarziu din week-enduri.
3. Acum stabiliti un meniu pe care il vedeti a fi realizabil in termeni de a fi pregatit de voi si copil si ulterior mancat. Asta poate insemna lucruri simple de tipul paste sau omleta sau o salata.
4. Pregatiti masa impreuna cu fiul/fiica/copilasii dumneavoastra si ganditi o poveste pe care sa i-o impartasiti copilului despre alimente sau despre ce inseamna acest moment pentru amandoi.La finalul zilei puteti sa ii spuneti "m-am bucurat mult ca am avut ocazia sa petrecem timp impreuna gatind" sau "a fost minunat sa...". 
   
   
5. Responsabilizati membrii familiei. Putei alege sa faceti cumparaturile impreuna daca sunt copilasii mai mari si ulterior oferiti-le o responsabilitate in spalarea alimentelor (pentru cei mai mici) sau amestecarea ingredientelor pentru cei mai mari.
6. Serviti masa in farfuriile frumoase, puneti servetele asa cum ati face la un restaurant, puteti tipari chiar si meniuri daca aveti timpul necesar sau copiii sunt mai mari si apreciaza. O alta optiune ar fi sa faceti un picnic in aer liber pe covorul din sufragerie sau in curtea bunicilor. E important sa va ganditi ce le-ar face placere copiilor si totodata sa reduceti la minim frustrarile pe care le aveti in familie la masa.
7. Discutati cu partenerul/partenera si cu toti copiii sa fie prezenti cand dati congul si asezati masa. Ideal ar fi sa asezati impreuna masa fiecare cu rolul sau.
8. Laudati actiunile copiilor si nu uitati in timpul mesei sa le multumiti fiecaruia pentru sprijinul oferit sau sa evidentiati lucrurile bune pe care le-a facut.
9.  Fiti fermi cand stabiliti regulile la masa: televizor, jocuri pe telefon, jocuri de alt fel sunt reduse. Discutati inainte de masa aceste aspecte cu el/ea/ei nu cedati in timpul mesei.
10. Intelegeti ca ia timp pentru a inregistra progrese si acceptati ca daca nu aveti acum sau maine dispozitia necesara pentru a incepe acest proces e mai bine sa amanati decat sa incepeti sa va opriti la jumatatea drumului.
11. Impuneti obiective clare, masurabile pe care sa le puteti duce la indeplinire destul de usor mai degraba decat unele idealiste care sa va dezamageasca. Cresteti ulterior lucrurile pe care vi le propuneti! 
12. Fiti toleranti cu voi insiva si nu va blamati cand in ciuda eforturilor unui dintre copii are o criza de plans sau suparare exact in acel moment! Intelegeti ca adesea copiii aleg momentul mesei de seara pentru a-si arata frustrarile acumulate in timpul zilei sau in week-enduri cand dupa un moment frumos el reactioneaza agresiv. Aceste lucruri au cel mai adesea un substrat dureros pe care il pot activa doar intr-un moment in care ei se simt in siguranta: la masa, in week-enduri, in vacante. Au nevoie sa se simta fericiti pentru a spune"supar" in alte cuvinte si cu alte actiuni. Poate parea profund dar incercati sa ii urmariti. Pe scurt "iesirea" pe care nu o suportati ca a avut-o copilul la masa isi poate avea radacinile intr-un conflict cu un prieten sau cu un alt copil la gradinita, teama de abandon, iar nelinistetea parintilor si reactia exagerata este adesea oboseala si stresul de la munca sau nelinistitile fiecaruia dintre noi.  
    

Acest articol este o opinie personala. Nu voi intra in cauzele psihologice care il pot determina pe copilas sa manance si nici in cele medicale - cand este bolnav.Acestea trebuie avute in vedere la fel de mult si va sfatuiesc din toata inima sa nu le neglijati.

Copilul meu refuza sa manance! Iata sase idei pentru o schimbare in bine

Aveti un copilas intre 1,5 si 3 ani care undeva pe parcursul vietii sale a devenit mai putin interesat de mancare? Oare la inceput manca foarte bine pana la un an pireurile sau poate incet incet nu a mai vrut sa manance decat cu promisiunea unui joc, ori niciodata nu a mancat fara jucarie sau desene animate?
Sper ca ideile din acest articol sa va ajute sa descoperiti exact ce aveti nevoie pentru a-i oferi lui bucuria de manca si dumneavoastra pacea si linistea ca este bine. 

De ce sa incepi acum?
Ei bine, deprinderile din copilarie il vor insoti pe puiul tau toata viata...si ne dorim sa avem copilasi sanatosi si fericit cu totii.

 

Pentru inceput, orice ai crede sau nu (in)constient accepta ca fetita sau baietelul tau nu este rau, nu este rasfatat, nu este un "mofturos" si ca indiferent de ce ceea ce il determina sa refuze mancarea nu iti apartine vina si esti tu la randul tau un parinte mai putin bun.

Fii bland(a) cu el si cu tine insuti si incercearca sa te gandesti in interiorul tau ce inseamna mancarea pentru tine si cum era masa in familia in care ai crescut.

Primul pas important este sa doresti scimbarea si sa iti asumi perioada de trecere de la ce avi acum la ce ti-ai dori sa fie masa.

Incepe prin a face o analiza a copilasului si a momentului mesei cu orarul ei de acum, meniul, cum se desfasoare lucrurile, cum ai dori sa fie. Concret, stai pe scaun cu o foaie si un pix in mana si analizeaza cum decurge o masa in familie. 
Apoi ia concluziile si citind ideile de mai jos incearca sa regandesti obiceiul mesei in familie si pune la cale un plan concret de actiune. 

Gandurile mele bune pentru voi.

1. Lasati copilasul sa manance singur uitand cateva zile de mizeria pe care o produce. Stiu credeti ca pana ajunge la colegiu va manca tot asa dar copiii invata prin imitare si daca la parinti nu vede mizerie va invata in timp politetea si sa fie civilizat.
2. Nu va uitati la ceas in timpul mesei si fiti alaturi de el mancand incet si dumenavoastra acelasi meniu din farfuria lui.
3. Nu puneti la masa un copil bolnavm cu eruptie canini sau suparat si asteptati brusc sa devina fericit si mancacios! Schimbati ora de masa, consolati plansul, oferiti-i sanul sau biberonul. 
4. Ganditi in perspectiva. Vreti o schimbare in bine, deci e important sa nu fie masa de solide un calvar, o pedeapsa sau sa fie servita cand vrea parintele doar pentru ca se manaca la program! Nevoile copilului de a manca nu sunt adesea in concordanta cu orele parintelui, el digera hrana diferit, are alte nevoi sau gusturi prin urmare s-ar putea sa manance foarte bine la ora 11 sau la 16 sau la 21.  E important sa urmariti aceste ore si sa mancati impreuna atunci decat sa ii stabiliti programul dupa nevoile dumneavoastra.
4. Nu ezitati sa gatiti mai multe zile la rand meniul preferat pe care il vedeti ca il mananca cu interes sau singur. Nota: E important acest meniu sa fie unul sanatos. 
5. Acceptati cat mananca si nu insistati sa manance mai mult. Copilasul stie nevoile sale si acest lucru vi-l pot confirma si reputati pediatrii romani si straini. 

6.  Acceptati ca este un proces de lunga durata si s-ar putea sa fie zile cand nu va manca sau zile cand va manca fericit. 
7. Nu ezitati sa realizati un set de analize a scaunului sau o programare la medicul pediatru pentru a va lamuri cu privire la posibile alte cauze medicale. 

Pentru un bebelus sub 9 luni care a inceput brusc sa nu mai fie interesat de mancare (pireuri) poti incerca sa aplicati din principiile clasice ale autodiversificarii.

Cateva idei de solutionare a refuzului de a manca pentru copilasul mai mare

Acest articol este o opinie personala. Nu voi intra in cauzele psihologice care il pot determina pe copilas sa manance si nici in cele medicale - cand este bolnav.Acestea trebuie avute in vedere la fel de mult si va sfatuiesc din toata inima sa nu le neglijati.