Tratamente naturale pentru tuse si gripa la copii si adulti

Este inceput de decembrie si iarna cu toate formele ei de raceala si-a intrat de mult timp in drepturi. Acum cand scriu aceste randuri stiu cat este de dificil sa tratezi natural corect, sa tii tratamentul, sa crezi in solutie. Nu are gust placut, copiii se plictisesc, naturalul are nevoie de mai mult de actiune/dupa caz, plus multa rabdare pentru a sustine acest proces. 

Am strans ideile puse in practica cu mult succes pentru a invinge infectiile de iarna de la parinti ca mine si ca tine, unii sunt doctori, terapeuti, ingineri, educatori, consultanti in alaptare. Dincolo de studiile de lor ii uneste dorinta de a oferi un sprijin cu resurse naturale. 

Ce vei gasi in acest articol:

• Tratamente testate de comunitatea de parintii din comunitatea Diversificarii naturale
• Cum sa oferi propolisul si tinctura de propolis la copii si la adulti si de ce functioneaza
• Cum sa tratezi tusea si infectiile prin tratament cu antibiotice naturale extern
• Super ceaiuri pentru tuse bune la gust pentru copii si adulti
• Ce poti face cand un copil nu vrea propolis si alte antibiotice naturale, plus alte idei de supravietuire 

Cum trateazi natural raceala, tusea, bolile iernii in familia ta? 

Oltea T.- " Sirop din catina cu miere, sirop de brad in miere (ambele nefierte, le fac eu in casa), ceai de plante (cimbrisor, busuioc, sunatoare) cu miere si lamaie, baie cu sare (adultii din casa, la copii nu am incercat inca), apoi mai folosim un amestec de miere + polen + propolis din care luam cu totii in fiecare zi, mai am in casa tot felul de produse din miere pe care le primesc de la un prieten de familie apicultor. Febra lasata in liniste sa treaca, cu supraveghere bineinteles si cu multa hidratare. Uleiuri naturale de asemenea amestecate in creme naturale cu care ne ungem pe piept si spate sau pe talpi. Si somn!"emoticon heartemoticon heart

Cristina M. - "Miere cu tinctura de propolis si tinctura de echinaceea pentru imunitate, sirop de catina, ceapa langa cap cand dormim..toate ne ajuta sa luptam cu racelile."

Ruxandra V. - "Eu folosesc cu succes ceapa la viroze: ceapa pe frunte ajuta la scaderea febrei mai ales a copilului foarte mic, ceapa langa pat ca sa respiram mai usor, ceai de ceapa cu sirop de brad pentru calmarea tusei. 
Sau folosesc o reteta de "sirop" din ulei de masline cu miere si lamaie, deobicei pentru usturimi in gat si tuse seaca.
Si, bineinteles, catina cu miere si preventiv dar si in situatii de criza. Propolisul este iarasi un leac bun."

Andreea A. - "Ceai de patlagina, de muguri de pin si de scai vanat, cu miere multa. Sare calda intr-un stergar, pusa pe piept."

Cristina S. -  "Catina cu miere homemade, propolis, ceai de macese, multa odihna si hidratare!"

Sarea mare este cel mai accesibil remediu si din pacate adesea prea mult ignorat 

Iulia D. - "Inhalatie cu sare neiodata, ceapa si ceai de menta, ulei de eucalipt , pentru gat propolis si miere!"

Maria B. - "Pentru durere de gat: gargara cu apa cu sare.  Pentru nas infundat: inhalatie cu ceai musetel ( stand acoperit cu o patura). Pentru raceala: multe lichide calde; zeama de la 1 lamaie cu 2 lingurite miere; odihna multa; tictura de propolis; ceaiul de ceapa".

Codruta B. - " Pentru noi, fetita mea, cura cu vitamina C din surse naturale a facut minuni. Atat pentru preventie cat si pentru inbunatatirea starii. De asemenea, sare in diverse forme, de la infuzie la pusa in soseta pe piept. Mamaliga calda pe piept."

Adela M. - "Pentru răceala merge supa de pui, vit C cu zinc și ceai mușețel. 
Pentru nas înfundat - spălaturi nazale cu apa și sare.Pentru tuse - lapte fierbinte cu miere și gargara cu apa sărată."

Retete cu multa ceapa:) 

Letitia A. -" Cel mai des si util remediu pana acum a fost banala ceapa taiata in 4 la capul patului asezata - desfunda nasucuri bebelusesti si calmeaza si tusea! Sanatate dragilor!"


Daniela B. - " Picioarele în apă fiartă în care am pus 2 pumni de sare grunjoasă, ceaiuri, miere și lămâie și cat mai multă odihnă. "

Sofia A. - "Pentru noi, adultii, mierea si ceaiurile de catina la raceala au mers de minune, iar pentru baietelul meu de un an, cand a avut temperatura, cam 39, am folosit cu succes comprese cu apa calduta simpla la picioruse, manute si frunte sau apa si f putin otet....in mai putin de o ora temperatura a scazut sub 38 de grade. O singura data am dat Nurofen, cand temperatura a depasit bine 39 si nu trecea deloc cu apa si otet."

Stela C. - "Propolisul amestecat cu miere e de baza pentru noi in caz de tuse."

Marina Roxana M. - "Ridichea neagra scobita cu miere este miraculoasa pt baietii mei in caz de tuse!"

Mara P. - " Eu imi tratez racelile cu salata verde cu lamaie si mult somn. Trece in maxim 24 ore."

Andreea C. - "Ceaiuri cu miere si lamaie si cat mai mult somn "

emoticon grin

Raluca D - "La mine nu prea functioneaza nimic, adica nu imi vindeca nimic miraculos o raceala, isi urmeaza cursul. Insa imi place sa iau extract din fructe de soc, dupa cate am citit despre el simt ca fac ceva totusi sa imi ajut organismul, vitamina C si zinc, dar astea sunt mai mult medicamente decat naturiste."

A venit si randul meu:) 
Oana Rebeca, mama si Dei, minunea de cinci ani - "a fost un cantec lung in septembrie, practic am racit pe rand, amandoi, in septembrie,  trei saptamani, multa raceala in 3 forme,pleca un musafir venea altul, iar eu nu pot sa ma laud ca eram in cel mai bun timp al meu cu mine. Dimpotriva. Am avut niste momente cand am realizat ca vom fi bine insa si momente cand imi doream ceva rapid sa treaca tot. Asa ca am luat eu Nurofen raceala si gripa si fiul meu Panadol de 2 ori. Astea au fost medicamentele. Naturalele sunt mai jos:) 

Tratamentul nostru a durat o luna desi racelile au tinut 3 saptamani, ultima saptamana a fost ceea ce numesc eu completare pentru imunitate se continua si dupa ce boala nu da simptome inca 1-3 - 5 zile/dupa caz.

Sa revin la tratamentul natural al racelii, tusei, amigdalelor cu infectie si cum le vindeca tinctura de propolis.

Tinctura de propolis la copii si adulti - un super antibiotice natural 

Intern: pura sau in miere tinctura de propolis inghitita cu strictete la 6 ore. Am folosit cate  12 -15 picaturi tinctura propolis realizata de parintii mei apicultori dizolvata in 100 ml de miere (circa jumatate de cana). Astfel am ales sa ofer propolis la copii si mie adult.

Extern - in perioada tusei si a durerilor mari de gat (nu puteam vorbi, inghiti, dormi noaptea de durere) eu am folosit sub forma de masaj pe gat 2-4 picaturi ulei de arbore de ceai in ulei de migdale (aici reteta buna). 

Am mancat fructe si alimentele preferate, mai mult ca oricand am facut mere coapte cu scortisoara. 

Ceaiurile pentru tuse folosite: pentru prima data am testat ceaiul de seminte de fenicul cu miere - fiul meu l-a indragit enorm, i-a folosit,  iar eu in raceala am incercat ceaiul de ceapa fara succes insa la tuse a fost miracol pur ceaiul Plantusin de la Plafar, mi-a luat tusea in trei zile. 

Asta a fost ultima noastra imunizare de toamna, nu planificata, uneori imi spun ca dupa asa raceli am mereu despre ce sa scriu:) insa a luat ceva timp sa adun informatiile si sa devina resursa utila tuturor parintilor."

Am strans #ideidebine pentru clipele cand esti in cumpana la tratament, nu functioneaza sau nu este pe placul tau sau al copiilor sau pur si simplu nu intelegi ce nu functioneza. Iata-le:

• Ia tratamentul cu strictete, asemeni celui medicamentos (la 6 sau 8 ore), vei vedea ca sunt rezultatele mai bune;
• Fii dispus (a) sa il schimbi, chiar este indicat sa combini mai multe tipuri sau sa alegi altceva. Cauta sa tratezi si extern nu doar intern - creme, uleiuri antibiotice naturale de ex lavanda in otita, uleiul de arbore de ceai pentru infectie gat, inhalatiile. 

Stiu ca exista la noi ideea ca trebuie sa suferim...e cumva bine, terapeutic. In cazul tratamentelor naturale si nu numai eu simt ca ar trebui sa ne "dam jos de pe cruce" sau sa o "dam jos din spate" urmand tratamentele pe care chiar le putem tolera. Astfel daca tu sau copilul nu acceptati gustul, ideea de folosire, mirosul, altceva,  renunta si ia alt tratament. 

• Cel mai des copiii refuza propolisul. Ce sa faci cand un copil nu vrea tinctura de propolis sau mierea cu propolis? 

Voi scrie mai multe dar acum iti spun pe scurt ca exista si alta solutie decat sa ii explici si sa te enervezi fortandu-l. E posibil sa il vomite si mental sa isi creeze o imensa frustrare, e pacat pentru ca e un super tratament si s-ar putea sa ii fie mai util ca adult decat acum. 
Asa ca incearca sa nu fortezi azi nota, eu iti promit solemn ca vine si vremea cand va lua o forma de propolis. Dar nu azi, nici maine. 
Ce poti face atunci cand un copil refuza acest tratament si tu iti doresti sa ia propolis sau un antibiotic natural pentru infectia din gat si raceala? 

Iti dau exemplul meu: folosesc in perioadele cand totul e un mare "NU" urmatoarele  pastile - supt pentru copilas: de la Abocca pastilele Propolol de copii si Salvigol de copii.  Exista si la alti producatori alte lucruri, alegeti idei potrivite si pe masura bugetului. Eu despre acestea stiu ca le ia cu placere nu doar el, si alti colegi de gradinita.
Si da este adevarat ca tinctura de proplis in miere (raportul corect de propolis/kg corp) este mai buna, insa daca un copil alege sa ia cu drag pastilele de supt efectul este unul bun pe termen lung pentru ca la 6-8 ore isi ia tratamentul si intelege mental ca ii face bine. 

• Fa exceptiile necesare pentru a lua tratamentul fiindca substantele lupta in corp eficient. Iata un exemplu: pahar cu apa dupa mierea cu propolis - ce sa vezi? Propolisul isi face efectul chiar daca fiul meu bea apa dupa lingura de miere cu propolis. Eu nu insist la acel ceva despre care stiu sigur ca aduce frustrare,lacrimi.

Dupa aceste momente de raceli si lacrimi asteapta-te la multa multa bucurie...

• Foloseste povesti terapeutice cu final fericit pentru a evidentia procesul de vindecare, atat in cazul tau, cat si al copiilor. Poti incepe sa le vorbesti despre celulele soldatei curajosi din corp, ce costume interesante au, ce le plac vitaminele din fructe si cum lupta cu putere mari in diverse locuri cu simptomele simtite de copilas sau de fluturasul caruia ii este frig si nu poate zbura si buburuza ii aduce plante vindecatoare, despre  ursuletul suparat pe nasucul infundat. Este greu insa uneori o mica raza de lumina si o vorba buna fac asa de mult, nu crezi? 

Incearca sa te gandesti ca este o perioada, stiu ca pare totul negru, dar va trece, incet incet repeta idei si amintiri frumoase,  focuseaza-te pe binele ce urmeaza nu pe mentionarea bolii.

• Accepta faptul ca si 1/2 natural inseamna un imens ajutor asa cum antibioticele salveaza vieti in continuare si nu vad total rostul eliminarii lor. Adesea si in tratamentul medicamentos tot ce este natural aduce un imens ajutor: un ceai bun de tuse pentru expectoratie, o crema de arnica pentru dureri musculare, o crema cu multe galbenele pentru crapaturile pielii, minunata tinctura de propolis (vezi pe site studiile doveditoare:) nu mai spun cat ajuta chiar si simplul regim alimentar vitaminizant de alimente de toamna pentru o insanatosire grabnica. 

Uleiul de arbore de ceai, un antibiotic natural pentru enterocolite si tuse

Copilul tuseste, inghite greu, are amigdale pline cu puroi si usoara febra.  Copilul vomita si are diaree. Parintii se confunta cu una din aceste probleme.
Aici intervine Tea Tree Oil-ul.

Din experienta noastra la toate simptomele de mai sus, de la raceala, la tuse, la complicatiile aferente, va pot spune ca niciun alt remediu natural nu m-a ajutat atat de mult sa scap de  medicamentele invazive si spitalizarea copilului asemeni uleiului de arbore de ceai. 

Antibioticele nu mai sunt astăzi medicamentele cu proprietăţi miraculoase recomandate pentru orice afecţiune. Acestea sunt din ce în ce mai puţin eficiente şi, pe termen lung, slăbesc sistemul imunitar. Dintotdeauna, mediul înconjurător a oferit antibiotice naturale, care luptă eficient împotriva infecţiilor şi întăresc organismul uman. Uleiul de arbore de ceai este unul dintre ele. Ele are capacitatea de a lupa impotriva microbilor, bacteriilor si virusilor si nu dăunează organismului uman.

Tratamentul cu ulei de arbore de ceai, cunoscut in engleza cu numele Tea Tree Oil, se realizeaza EXTERN, pentru tuse se face extern si ajuta inclusiv la amigdale umflate cu puroi. Pana acum acest tratament, combinat cu mierea cu propolis, l-a vindecat pe fiul meu cu succes in doar trei zile, starea sa imbunatatindu-se de la o zi la alta cu repeziciune.

Eu folosesc ulei organic de Arbore de Ceai de la Dr. Organic, costul unui flacon fiind de 45 de lei in reteaua PLAFAR sau de la magazinul MA-NA online cu doar 11 lei.

Cum folosesc tratamentul pentru tuse cu ulei de arbore de ceai - tea tree in rol de antibiotic natural la copilas:
Pe gatul si spatele copilasului masez urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul il repet in cazul fiului meu la 8 ore cel putin 3 zile, apoi doua zile ii dau pe gat dimineata si seara. 

Pentru un copil peste 5 ani si adult se poate folosi tratamentul de mai sus daca se foloseste pentru prima data ulterior se dubleaza nr. de picaturi de ulei de arbore de ceai din amestec (de la 2 la 4 picaturi) dupa o zi de tratament.

Tratamentul poate fi folosit pentru copii cu varsta peste 18 luni. Puteti testa pe pielea copilului pentru inceput o picatura de ulei de tea tree diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Asa cum am scris mai sus, initial am folosit uleiul de arbore de ceai pentru tratamentul enterocolitei. Tipul acesta de ulei actioneaza cel mai bine in tratamentul acestei boli, desi adesea in Romania este considerat util doar in cosmetica.

Va recomand cu incredere, din toata inima acest tratament si uleiul in bagajul de vacanta vara pentru a trata repede si natural diaree si/sau voma la copiii mici si adulti, concomitent cu medicamentele de oprire a diareei si a vomei/dupa caz dar pentru a elimina infectia.

Cum folosesc eu tratamentul pentru enterocolita la copilas si la adulti?

Pe burtica copilasului se maseaza urmatorul amestec format din 2 picaturi de ulei de arbore de ceai (Tea Tree oil) organic diluat intr-o lingura de ulei de migdale.

Tratamentul acesta pentru enterocolita se repeta extern, asa cum am mentionat mai sus, la 8 ore cel putin 3 zile. 

Intern, in astfel de cazuri, in familie pentru noi si copilas folosesc tinctura de propolis cu miere si regim alimentar si folosind probiotice, sticlutele Protectis.


Acest articol este realizat pe baza cartii Alternative naturale la antibiotice - C. Vasey . Lucrarea de faţă prezintă alternative naturale la antibiotice, oferind tuturor celor care o consultă explicaţii clare şi accesibile asupra modului lor de folosire.
Recomandarile din acest material nu inlocuiesc parerea unui medic sau tratamentul cu medicamente. Sanatate multa voua si micilor printi si zane pe care ii iubiti!

Cum preparam corect maceratul la rece

In partea a III-a a istoriei "Despre ceaiuri" , continuare metodelor corecte de preparare a infuziilor si a decoctului va povestesc despre realizarea modul in care poti pregati maceratul la rece pentru a impulsiona plantele de leac. 
Iata ce ai de facut cu planta despre care ai aflat ca trebuie folosita prin aceasta metoda:

1.  Pregatesti un preparat din fructe si legume (depinde ce plante vizezi pentru tratament)  taiate in bucat mici sau razuite printr-o razatoare de sticla, material plastic sau metal inoxidabil, peste care se pune cantitatea de apa prescrisa in fiecare reteta naturista.

2.    Se lasa in contact componentele timp de 6-8 ore, nu mai mult, deoarece, mai ales vara, la temperatura mediului ambiant pot surveni fenomene de fermentare sau de dezvoltare a unor bacterii prezente in mediul ambiant sau chiar pe suprafaţa plantelor. Din acest motiv, vara macerarea se va face la frigider sau intr-un mediu cu temperature de circa 4 grade.

3.    Dupa pastrare in contact cu apa, maceratul se filtreaza prin tifon dublu, iar in final se stoarce continutul din tifon. Maceratul astfel obtinut se foloseste imediat sau se pastreaza la frigider maximum 24 de ore.

Sursa: lucrari academician Ovidiu Bojor. Plantele sa ne fie medicamente!

Antibiotice naturale: tratamentele cu propolis la copii si sugari (I)

Parintii mei sunt apicultori de peste 20 de ani. Imaginati-va doi ardeleni calzi, oameni iubitori, dar dintr-o bucata, pasionati de viata sanatoasa si cu respect pentru tot ce a lasat Dumnezeu pe lume asta. Nu intamplator, am ajuns sa privesc cu stima tot ce creeaza albinele in micul lor stup si minunea mierii, dulceata diferita din fiecare rama cu faguri, polenul si propolisul.  

Mami a facut prima tinctura de propolis si de atunci o folosesc cu drag de cate ori am avut nevoie, ce-i drept mai mult in uz extern. I-am devenit "suporter" adevarat in urma cu aproape trei ani cand eram in patru luni de sarcina si racisem sanatos, una din cele mai grele raceli pe care le-am dus pana acum. M-a pus pe picioare tinctura de propolis, mierea, o selectie atenta de plante medicinale si mai ales dragostea celor din jur.

De atunci, folosesc tinctura de propolis intern la tratamentul racelilor de la primele semne astfel: 2-3 ml sau 12-15 picaturi de trei ori pe zi intr-o lingurita cu miere, iar la nevoie iau si in timpul noptii o 10 picaturi de tinctura de propolis. 

Propolisul este un element creat de albine pentru a captusi suprafata interna a stupului si are rol de sterilizare. Orice pradatator care intra in stup este intepat apoi imbalsamat in propolis pentru a evita descompunerea.
Pentru organismul uman propolisul are rol
- antibacterian
- antiviral si
- antiparazitar.
In termeni stiintifici, concentraria mare de flavonoide pe care o contine propolisul inhiba dezvoltarea bacteriilor si ciupercilor. Pe de alta parte, propolisul intretine bacteriile sanatoase pentru om, esentiale in functionarea organismului, in timp ce antibioticile conventionale din farmacie fac exact contrariul. Tot prin continutul de flavonoide propolisul ajuta si timusul, glandele suprarenale, pancreasu si sistemul cardiovascular.

Copilasul meu si tratamentul cu propolis

Dei, fiul meu acum in varsta de cinci ani si jumatate, a testat propolisul la varsta de un an initial extern cu unguentul Propoderm. Asa ca sunt bucuroasa sa va scriu ca la copii nu este prea devreme sa incepeti la un an sa testati usor tratamentul cu propolis. La un an si 6 luni, venise iarna si fiul meu a mancat multa gheata, curata:), din curtea bunicilor. Au urmat si consecintele... a fost nevoie de un tratament serios intern.
Cum i-a oferit atunci propolisul copilului meu?
Dei a luat timp de 3 zile (atat a fost nevoie) solutie de propolis fara alcool dizolvata in mere, a realizat-o chiar mama mea apicultor. A fost un un popular "rosu in gat" mai dificil. S-a trezit in miez de noapte cu febra si apoi dureri de gat si lipsa poftei de mancare.
Deja dupa prima zi de tratament se simtea mai bine, inghitea mai usor mancarea, iar febra s-a lasat asteptata:).
Am fost destul de atenta sa ofer la 8 ore tratamentul si acest sfat de atentie la consecventa si tratament la 6 sau 8 ore vi-l dau.
Am continuat in joaca dupa 3 zile, astfel ziua ii ofeream si la cerere mierea cu propolis,copilasul manca el zi de zi cand simtea nevoia miere cu propolis mai putin concentrata din ursuletul lui cu miere.
Ii lasam ursuletul pe masa si el mergea de cateva ori pe zi si lua cateva guri din el. 

Am publicat multe tratamente testate,naturale si ce faci atunci cand un copil nu vrea sa accepte tinctura de propolis. 

Cum este recomandat medical sa fie oferita tinctura de propolis copiilor? Cat din propolis se ofera?
O sursa medicala recunoscuta, doctorul Cristina Aosan spune ca dupa multi ani de folosire a produselor apicole "fara nici o rezerva, le recomand tuturor mamicilor propolisul extract apos, sau noul produs Esenta de propolis.Mod de administrare al tincturii de propolis la copii conform dr Cristina Aosan (membru in comisia de apiterapie Apimondia)

- 1 pana la 3 picaturi de tinctura de propolis / kg corp al copilului.

Dr. Aosan explica intr-un interviu acordat cu ani in urma pe cand fiul meu era bebelus, revistei Formula As:
"In cabinet, cum in urma cu niste ani, pe piata exista doar tinctura de propolis ca extract, am utilizat-o la toti copii, inclusiv la sugari, amestecata cu miere. Nimic rau nu s-a intamplat niciodata, iar efectele curative s-au manifestat deplin, fara ca in raceli sa fie recomandat vreodata si antibiotice."  Articolul continua cu recomandari de utilizare in preventia bolilor a minunii naturale - propolis. De fapt prin folosirea acestui produs copiii vor continua raceala, dar ele devin dupa 1 an exceptiile nu un proces continuu. 

Nu am scris pana acum despre propolis pentru ca sunt atat de multe discutii si temeri pentru posibila alergie la propolis, ea exista la 1 din 2.000 de persoane, insa difera de la tara la tara, si evident efectele de la un individ la altul. Dar, urmarind alergia putem pierde din vedere adevarata valoare a acestui antibiotic natural:

Despre propolis si beneficiile sale (resurse stiintifice)

Studii despre rolul propolisului in lupta cu infectiile virale

Recomand un articol-studiu despre eficienta tincturii de propolis in tratamentul  (Streptococcus SP. ,Staphylococcus SP.) si al (Salmonella, Escherichia coli, Proteus spp., Pseudomonas aeruginosa). Studiile citate arata efectul nimicitor asupra bacteriilor pe care il are tinctura de propolis si rolul complementar antibioticelor clasice in tratamentul unor bacterii. Practic se arata ca acolo unde independent tinctura de propolis nu ar fi avut succesul scontat ea a ajutat la recuperarea mult mai rapida a organismului, a intarit efectul antibioticelor (fata de tratamentul doar cu antibiotice) si a dus la cresterea imunitatii organismului, lucru deloc de neglijat.

Despre aerosoli cu propolis am citit in articolul interviu publicat cu dr. Cristina Aosan. Eu nu am probat ideea, astfel mi-este greu sa o recomand. Tratamentul se realizeaza cu Propolair.

Ceea ce pot acum sa va transmit aici intr-un articol nou multe alte tratamente naturale testate si recomandate de-a lungul timpului de parintii din comunitatea Diversificarii naturale.
Extern eu folosesc uleiul de arbore de ceai masaj pe gatul meu si al copilului, dupa caz. Uleiul de arbore de ceai ne-a ferit de multe probleme si spitalizari, este asemeni tincturii de propolis cel mai bun antibiotic natural folosit de mine, prietenii mei, cunostiinte si cititorii blogului meu.
Uleiul de arbore de ceai are un mecanism usor de folosire, nu se pune direct pe piele. Aici este intregul articol despre cum sa folositi uleiul de arbore de ceai.

Acest articol a fost updatat in decembrie 2015.